子宮頸がん闘病記【退院後の後遺症や変化】

2012.3

広汎性子宮全摘出術抗がん剤放射線治療腔内照射を滞りなく終え、約3ヵ月の入院を経て無事退院しました。

退院後2ヶ月で仕事も復帰したり、週末は飲みに出かけたりなど日常を取り戻すことが出来ました。

しかし、手術前とは全く変わらずというわけには行かず、いくつかの後遺症と思われる症状が出てきました。

この記事では、手術と追加治療を終え退院してからの体の変化などの記録をまとめました。
(当時アメブロで書いていた日記を書き直したものです。)

リンパ浮腫

2012.7

退院後の3ヵ月検診の時に、

「今のところ浮腫みはなさそうに見えるけど、一応測っておきましょうか」

ということで、両足の足首周りふくらはぎ太ももを計測してもらいました。

するとリンパ浮腫が出やすいと言われている左脚の太ももとふくらはぎが、右脚より5cmも太くなっていたのです。

つまり若干リンパ浮腫が出ているそうなのです。

毎日異常なくらい足をじっくり観察してきたけれど、そこまでサイズ差があることに全く気づきませんでした。

めちゃめちゃショックでした。

「これくらいなら、特に気にするほどのことではないでしょう」

との担当医の話では納得できず、リンパ浮腫外来がある病院を探して受診してきました。

自分の現状の状態がどの程度のものなのか、このまま進行してしまわないのか。

結果としては担当医と同じく、今の段階では早急な治療の必要はないということでした。

今まで通り自分でマッサージをして、毎日弾性ストッキングを履くなどして予防に努めるようにと。

重度のリンパ浮腫ではないことと、治療や手術が必要なわけではないようでひとまず安心しました。

マッサージ(リンパドレナージュ)の他に、身に着ける物で気をつけている私なりのリンパ浮腫対策もあります。

更年期症状?

尿漏れ

2012.5

トイレに入って下着を脱いだ時に、

「あれ?」

と思ったことが始まりでした。

子宮頸がんになり手術を受ける前までは、おりものが多くていつもおりもの専用シートをつけていないと不安でした。

しかし手術、治療が全て終わってからはおりものが出ることはほとんどなくなりました。

それなのに下着がちょっと濡れている気がする・・

これってもしや・・おしっこ??

でもトイレを我慢してうっかり漏れてしまった感覚もないし、一体いつの間に出てしまったのか。

その時はたまたまかもしれないと思いたかったのですが、こんなことが度々起きるようになってきました。

また、用を足してすくっと立ち上がった時に残尿が少し出てしまうこともありました

今まで買ったことのない尿漏れ専用のナプキンを念の為つけておくようになり、これからずっとこんな状態が続くのかととても落ち込みました。

ホットフラッシュと情緒不安定

2012.8

やたらと暑くなって汗をかきやすくなったのは、その夏の猛暑のせいだったのかホットフラッシュのせいなのかはわからないけれど、すっかり秋めいた季節になってからも急に体が暑くなることが多くなってきたので、もしかするとこれはホットフラッシュなのかもしれないなと思うようになりました。

また入院中は辛い治療があってもほとんど泣くこともなく、我ながら強い気持ちで病気に立ち向かっていたのに、最近ではちょっとしたことでくよくよしたり、仕事での小さなミスに落ち込んで職場で泣いてしまったり情緒不安を自覚し始めていました。

生理がなくなってこれでPMSとサヨナラだと喜んでいたのに、同じくらいかむしろそれ以上の情緒不安に悩まされるようになってしまいました。

そのようなホットフラッシュ情緒不安定といった症状の他にも、シミやしわができやすくなるなど老化が早まるということも知って、さらに心配事が増えました。

そこで私が始めたこと。

①毎朝豆乳きな粉ドリンクを飲む。

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豆乳やきな粉に含まれる大豆イソフラボンが女性ホルモンと同じ働きをするんだって!

②カフェオレをソイラテに替える。スープやシチューも豆乳で。

豆乳だけだと飲みにくいけど、料理にしちゃうと美味しく摂れるね。

ホルモン補充療法始めました

2012.11

退院後8ヵ月後(手術後11ヵ月)の診察の時に、ホルモン補充療法について先生に聞いてみました。

子宮摘出手術をしておよそ1年くらいでホルモン補充療法を始めるのが目安だそうです

今日でほぼ1年が経つ頃なので、それなら今日から始めましょうか。

と言われ豆乳を飲んだりあれこれ悩んでいたけれど、先生の一声であっけなくホルモン補充療法を始めることになりました。

ホルモン補充療法とは

更年期症状や更年期障害の治療のために、閉経後に不足している女性ホルモン(エストロゲン)を補充すること。

ホルモン補充療法について下記のリンクにわかりやすい説明がありました。

ホルモン補充療法(HRT)について|エンジョイ エイジング【更年期障害の情報サイト】
更年期をいきいき過ごすための情報サイト「エンジョイ エイジング」。更年期障害は治療できます。更年期は誰にでも訪れる、からだと心の転換期。ひとりで悩まず、お医者さんに相談を。ホルモン補充療法(HRT)の種類についてご紹介。

担当医から、飲み薬でも貼り薬でもどちらでも使いやすい方を選んでいいよと言われ、まずは2つとも試してから選ぶことにしました。

プレマリン錠(飲み薬)
 毎朝1錠飲みます。

エストラーナテープ(貼り薬)
 下腹部に貼って2日毎に貼り替えます。

個人的には飲むだけの方が楽だし、飲み忘れたとしても特に問題はないということなので、プレマリン錠を飲むことに決めました

ホルモン補充療法の効果は

退院後から悩み始めた尿漏れは改善されました!

尿漏れ用ナプキンも使わなくても平気になり本当にホッとしています。

情緒不安に関しても、わけもなくすぐに落ち込んで泣くような日々からは脱却出来たように思います。

性格的なこともあるので、すっかり別人のように悩みがなくなり元気いっぱいになりましたとは言えないけれど、明らかな情緒不安はなくなったと感じています。

ホルモン補充療法には以下の効果があると言われています。

ホットフラッシュの改善

♥更年期に発症した頭痛、肩こり、倦怠感、気持ちが沈むなどの緩和

♥膣粘膜の乾燥や性交痛の緩和

♥骨粗しょう症や動脈硬化の予防

尿漏れ、関節や筋肉のトラブルの改善

♥肌のハリやツヤ、髪の毛のつやを保つ

     

性交痛の悩み

卵巣を失ったことで卵巣から分泌される女性ホルモン(エストロゲン)が全く無くなってしまうため、膣の粘膜が乾燥して性交痛が起きると言われています

つまり『濡れない』ためその痛みから性交への恐怖や嫌悪感によって、パートナーとの関係もぎくしゃくしてしまうことも少なくないと聞きます。

私もかなり悩みました。

ホルモン補充療法によって改善の手助けのひとつになりましたが、ただ潤いがあれば何とかなる問題ではありません。

このことについては別記事にて詳しく書きました。

手のしびれの原因

2012.5

退院後2ヶ月で職場復帰をしたのですが、その頃から手のしびれを感じるようになってきました。

さほど気にしていなかったのですが、放っておいても一向に良くならないので3ヵ月検診の時に聞いてみました。

「抗がん剤の影響が残っているのかもしれないので様子をみましょう」

抗がん剤治療中は全くそんなことなかったのに?

先生がそう言うのなら仕方ないので、不安ながらもしばらく放置することにしました。

それからさらに1ヵ月が経ち、回復するどころかひどくなってきました。

指先の感覚がほとんどなく、しびれている状態なのです。

何かをつまもうにもしびれて痛くて出来ません

抗がん剤の副作用って治療後3,4カ月も続くものなのかな・・。

生活していて不都合極まりないので、近くの整形外科に行きました。

手根管症候群でした。

先生の見解は、抗がん剤の副作用で弱っている神経に仕事で追い打ちをかけた結果発症したのではないかということでした。

原因は色々あるけれど、ホルモンバランスの乱れからくることも多いそうです。

特に妊娠中更年期の方がなりやすいとか。

それから仕事帰りに毎日電気療法などのリハビリに通った結果、3ヵ月ほどですっかりしびれはなくなりその後一度も発症していません。

お尻のケロイドと手術痕

2012.5

お尻に残る、放射線の影響で出来た茶色く大きな日焼け痕

おへそから下までくっきりと残る手術の傷痕

それが気になって、大好きなスーパー銭湯に行くことを躊躇っていました。

誰も私の体なんて見やしないとわかってはいるのに、これがコンプレックスというものなのでしょう。

手術痕だってケロイドだって、頑張った証であり勲章。

と言い聞かせるも、そりゃきれいな体がうらやましい。

お風呂上りには必ず保湿クリームをお尻にしっかりと塗ることを続けたところ、いつのまにかケロイドはすっかり消えてきれいなつるつるのお尻になりました

放射線治療の直後で痕に悩んでいる方がいたら、気長な気持ちで保湿を続けてみて下さい。

毎日忘れずにケアを続けることできっと痕はきれいになるはず

必ず忘れずに保湿ですよ!

放射線治療から8年が経ちますが(2020年現在)、今でも必ずお風呂上りにお尻はもちろん全身の保湿を欠かしていません。

放射線治療を受けたことが嘘のように跡形もなくきれいです。

もちろん手術痕の傷も日々薄くなり目立たなくなりました。

下腹部から足全体の保湿をすることは、リンパ浮腫の悪化の防止をする意味もあるので忘れずにケアをしましょう。

私のお気に入りの保湿クリームはこちら。

長年顔だけに使っていましたが、ちょっとした火傷や傷にも使うことが多かったのでお尻にも使うようになりました。

1滴を手のひらに広げて優しく浸透するように抑えるだけでOK

★★ビオレu うるおいミルク 無香料 300ml
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安いので惜しみなくたっぷり使えます!

べたべたしないところがgood

こちらも塗った後にべたつかないところがお気に入り。

香りが良くて癒されます。